
Tandoori-Hähnchen Sandwich mit Minz-Joghurt-Soße
Zartes Tandoori-Hähnchen in einer Joghurtmarinade, serviert als Sandwich mit einer erfrischenden Minz-Joghurt-Soße und Limetten-Soda.
Zutaten
- Hähnchenschenkel (ohne Knochen)900 g
- Griechischer Joghurt300 g
- Zitronensaft2 EL
- Kaschmir-Chilipulver1 EL
- Paprikapulver (edelsüß)1 TL
- Knoblauchpulver1,5 TL
- Ingwerpulver1 TL
- Kreuzkümmelpulver1,5 TL
- Korianderpulver1 TL
- Garam Masala0,5 TL
- Schwarzer Pfeffer0,5 TL
- Salz1,5 TL
- Avocadoöl1,5 EL
- Frischer Koriander1 Bund
- Frische Minze2 EL
- Jalapeño0,5 Stück
- Burgerbrötchen4 Stück
- Gurke1 Stück
- Salatblätter4 Stück
- Limette1 Stück
- Sprudelwasser1000 ml
- Schwarzes Salz (Kala Namak)1 TL
Rezept von
Samuel Reichör
Fitness-Enthusiast & Hobby-Koch
Zubereitung
Schritt 1: Erste Marinade
Die Hähnchenschenkel in eine Schüssel geben. Mit Ingwerpulver, Knoblauchpulver, Zitronensaft und Salz vermischen. Im Kühlschrank marinieren lassen.
Schritt 2: Zweite Marinade
Joghurt, Kaschmir-Chilipulver, Paprikapulver, Kreuzkümmelpulver, Korianderpulver, Garam Masala, schwarzen Pfeffer und Öl zum Hähnchen geben. Alles gründlich vermischen und erneut im Kühlschrank ziehen lassen.
Schritt 3: Hähnchen grillen
Einen Grill oder eine gusseiserne Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen. Das marinierte Hähnchen von beiden Seiten grillen, bis es durchgegart und schön gebräunt ist.
Schritt 4: Minz-Joghurt-Soße zubereiten
Frischen Koriander, Minze und Jalapeño fein hacken. Mit Joghurt, Kreuzkümmelpulver, Zitronensaft und Salz in einer Schüssel glatt rühren.
Schritt 5: Sandwich zusammenstellen
Die Burgerbrötchen leicht toasten. Die Joghurtsoße auf die Brötchenhälften streichen. Mit Gurkenscheiben, Salatblättern und dem gegrillten Tandoori-Hähnchen belegen.
Schritt 6: Gesalzenes Limetten-Soda zubereiten
Gläser mit Eis füllen. Frischen Limettensaft hineinpressen, mit Sprudelwasser auffüllen und mit schwarzem Salz abschmecken. Vorsichtig umrühren und zum Sandwich servieren.
Tipps
- Zweistufiges Marinieren: Das Marinieren in zwei Phasen intensiviert den Geschmack des Hähnchens deutlich.
- Kaschmir-Chilipulver: Die leuchtend rote Farbe kommt vom Kaschmir-Chilipulver, das milder ist als normales Chilipulver und hauptsächlich für die Farbe sorgt.
- Handschuhe tragen: Beim Mischen der Marinaden empfiehlt es sich, Handschuhe zu tragen, um Verfärbungen an den Händen zu vermeiden.